雨天泥泞，雪天路滑，他都会习惯性地扶住那些莽撞调皮的孩子、搀扶行动不便的盲人和那此上了年纪的老人。

　　十几年如一日。

　　他是市中心繁华路段的交警，也是这座城市市民的楷模。记者采访他时，他在电视镜头前拘谨地笑着说：“是因为那床厚厚的报纸被子吧。”

　　高三那年，他迷上了打游戏。恨铁不成钢的母亲一怒之下拿鸡毛掸子打了他，他负气离家出走。火车颠簸着过了几站，他随熙攘的人流下车，却发现兜里的钱不翼而飞了。天色已晚，寒气渐重，他颓丧地坐在候车室里，看人流如烟雾渐渐散尽。他想自己怕是要在这冰冷的候车室里蜷缩一夜了。

　　朋友搬进了新居，数位好友齐聚，贺其乔迁之喜。

　　主人不俗，懂得享受生活，虽不富裕，屋子却布置得简单而富有情趣。阳台很宽敞，悬挂着几盆花花草草，红绿相间，疏密有致，令人赏心悦目。

　　我们在春日的艳阳下，散漫地坐着，随意地吃着水果，喝着饮料，眺望远处的高楼，近处的鲜花和草坪，谈论着轻松的话题，时空好象静止了，没有人愿意打破这份难得的温馨。

　　“嘿！你们看出来没有，这几盆花草有真有假。”一位细心的女士说。

　　“我怎么没有看出来呢？”有人反问道。

　　“不用手摸，不用鼻子闻，谁能在五米以外准确的指出真假，我就送给谁一盆郁金香。”主人有些得意地说。

白领一直是人们瞩目的焦点。特别是女性、她们不仅年轻靓丽，而且事业有成，让许多人羡慕不已。可是，在这些光环背后，巨大的工作压力却使她们不得不告别规律的生活——三餐不按时，在外就餐营养差都成为健康隐患，每天守在办公司的电脑旁….等等，调查研究表明、一般白领均属于亚健康群体，多数是“酸人”（酸性体质的代称），如果叫真，去医院查一查、即使没有什么临床症状，细查查基本99%，血液偏酸、过氧化物超标，最后医生肯定要告诉您，“您要注意了，您已经是亚健康群体的一员了，各方面都要注意了……”，那么、今天我就简单的和大家交流一下，白领必补的极大营养素问题。叫我的朋友们、如何吃出、喝出健康的体质、永葆青春的靓丽！当然锻炼和其它方面也很重要。
饮食和工作一样，“有的放矢”才能“事半功倍”。补充自己最需的各种营养，是白领必须解决的。今天我们献给大家讲怎样吃出一个好的免疫功能！
一、吃喝出好的免疫功能：
我所说的绝不是大鱼大肉、香烟啤酒，咖啡饮料、这些只会使你的免疫力越来越低，因为在日常说中忙碌的工作压力、充满污染的环境、人们寻求饮食的刺激、却都是各式高脂肪,高胆固醇,高钠,化学添加物留下的陷阱，长期积累的结果,是造成人体免疫系统功能的衰退或失调,进而导致各种疾病特别是慢性疾病的滋生 “土壤”。
……

有过多少次恋爱，答案是两次。一次是他爱我，我不爱他。一次是我爱他，他不爱我...

    亲爱的妹妹，请听我说，这些都来自我心。你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西。你要找到谋生的方式，现在考虑不晚了。我从来不以为学历有什么重要，天才都不是科班，但，不是科班，连龙套都跑不了。

　　你必须把那些浮如飘絮的思绪，渐渐转化为清晰的思路和简单的文字。华丽和漂浮都不易长久。你要知道，仅给予文字阅读快感是不够的，内容、思想、境界、灵魂、精神和智慧，这些才重要。

　　不要多看那些和你一个路数的女作家的文字。不要琐碎、无病呻吟，不要想到什么就写，不要流于小感伤和小感动。

　　妹妹，我要你相信温暖、美好、信任、尊严、坚强这些老掉牙的字眼。我不要你颓废、空虚、迷茫、糟践自己、伤害别人;我要你节制自己的感情，不是任何人都能要。